Akupresura je oblik terapije koji tijelu pristupa pritiskanjem određenih i provjerenih mjesta na tijelu te se ponovno uspostavlja poremećena ravnoteža u organizmu.

Za mnoge, joga se pokazala kao efikasan i siguran način smanjivanja i prevencije boli u leđima i vratu. Prakticiranje joge pruža dobrobit kod različitih tipova boli, primjerice, može olakšati bol u donjem dijelu leđa uz pomoć nježnog istezanja i jačanja mišića lumbalnog područja, stražnjice i nogu, istovremeno poboljšavajući cirkulaciju krvi koja ubrzava iscjeljivanje ozlijeđenih tkiva.

Stopala kao ogledalo našeg tijela. Stopala i njihovu strukturu možemo promatrati kao fino sastavljeno remek-djelo koje koordinira mnoge komponente

Nelagoda u zglobu ruke javlja se iz različitih razloga. Može biti uzrokovana ponavljajućim pokretima, direktnim pritiskom na strukture zgloba, dugotrajnim iskrivljenim položajem šake ili izlaganjem vibracijama s čime se mnogi susreću na različitim radnim mjestima.